写日精进191,孩子挑食怎么办

 诗歌     |      2020-01-21

绿绿特别爱挑食,总是不好好吃饭,妈妈特别伤脑筋。早上起来,绿绿发现妈妈没有像往常一样为自己准备早餐,绿绿发现妈妈病了,不能为自己准备饭菜了。

一家四口的晚餐,一般都会有四个菜,三菜一汤,今天只炒了三个菜。

今日早餐,妈妈牌泡饭和腌萝卜

绿绿非常懂事的照顾妈妈,为妈妈准备早餐拿出面包和牛奶,可是晚餐该怎么办呢?绿绿决定动手自己给妈妈做一顿晚餐,绿绿从冰箱里拿出土豆,削皮削了好长时间,绿绿又拿出青菜,洗啊洗,又放到锅里炒,到了晚上,绿绿把做好的饭菜拿出来端给妈妈。

晒晒我今天的晚餐:鸡翅烧土豆 丝瓜炒蛋 素炒饭菜;

每个人童年的记忆里肯定有道妈妈的味道,我小时候吃得最多的就是泡饭。前一天晚上烧多了的饭,第二天放在锅里,也不用放油,就拿锅铲把饭都压碎,像米糊一样,加入水烧开,比粥还要稠一些。加一勺猪油,美味鲜,味道好极了。最好是农村的那种灶头的锅,用柴火烧,有浓浓的铁的味道。小时候没奶粉喝,就是这样一勺一勺喂大的。

绿绿不知道自己做的怎么样,她期待着将土豆拿给妈妈,可是妈妈却说:“我才不要吃土豆呢、难吃死了。”

一边辅导孩子写作业,一边准备的晚餐。先把比较费功夫的鸡翅烧土豆炒上了,一边焖一边辅导孩子,再抽空把另个两个简单的菜给炒了。儿子做完作业正好可以吃饭。

ps:今日爸爸和弟弟的早餐,丹丹牌青菜榨面。榨面是每个新昌人的最爱,有点像粉丝,超级简单的早餐。是不是女人要起得早,男人可以睡懒觉,我还要给父子俩再来一顿早饭。没有别的料,就是青菜加榨面,加盐加猪油加味精,仅此而已,可是他们还是吃得很香,这是我们最熟悉的味道。

绿绿又拿出青菜给妈妈吃,妈妈摇摇头说:“我也不要吃青菜,我不喜欢吃青菜。”

很多人都喜欢去外面店里吃焖锅,其实在家也可以做,想吃什么就买什么,丰盛又美味,学会了再也不用跑去外面啦~

今日午餐,还是丹丹牌,香煎带鱼,炸土豆条

绿绿委屈的哭了出来说:“妈妈怎么可以挑食啊!这土豆是我削了好长时间的,青菜也是我辛苦洗的。”

图片 1

我讨厌吃带鱼,所以也不碰,可偏偏妈妈超级爱吃。今天居然动手煎带鱼,平时学校做得都是油炸与清炒,没有煎呀。在我爸的远程指导下,煎的有点糊,翻烂了,后面水加多了,总之看起来特别好吃,实际上味道偏淡。中午都没怎么吃,说是晚上重加工。土豆是我弟的最爱,挑食挑的只剩下土豆爱吃了,本来想给他做个薯条,很豪的倒了很多油,一个土豆怎么可以切这么多土豆条。然而土豆一直不酥,都是软的,我不知道是土豆品种原因还是因为有水还是因为冷油下锅的原因,总之,我弟不满意,好,又是留到晚上加工,可怜他中午吃了淡饭,活该!挑食!

妈妈看着绿绿的样子忍不住笑了出来,妈妈对绿绿说:“现在你知道挑食是多不好的坏习惯了吧!”

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

今日晚餐,爸爸牌炒蒲瓜,加工土豆,加工带鱼。我的天,大厨就是大厨,晚上的餐桌一扫而光。

绿绿看看妈妈,眼泪汪汪的说:“我知道错了,以后我再也不挑食了。”

准备好鸡翅、胡萝卜、青菜、青椒、洋葱、大蒜、番茄酱、蚝油、蜂蜜、生抽、黑胡椒、姜、料酒、橄榄油;

我跟我爸说,今年年夜饭交给我了,他说巴不得。我以为挺简单的,结果今天狠狠打脸了,被我爸无情得嘲笑了,然而,年夜饭还是我的,任重而道远啊。要练菜要练菜,我要驾驭得了各种原料的菜呀。

原来妈妈的病是装的啊!

图片 2

冷风有点酷,吹得我脸疼。一下午去看了房子,买房安新家早已是计划上的事。不知道是不是因果,房地产的大boss居然是暑假害我妈车祸的人,所以是不是因果呢。小小的房子贵贵的钱,等我有钱了我要买好大一块地,自己造!想要有个小阁楼的那种,开天窗,看星星看月亮,有大大的阳台。

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

接下来的下午跟着妈妈两个阿姨给外婆买寿衣,千万不要跟三个中年妇女逛街,感觉会死。给外婆买了件花花的大棉袄,快90的人了,穿上新衣服像个孩子一样乐呵呵。活到老,美到老,年纪再大也不妨碍臭屁。

鸡翅洗干净后用刀划几刀,加料酒、生抽、姜丝和盐腌制半小时;

晚安,我的被窝似火炉。

图片 3

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

把喜欢吃的菜都切好,大蒜剥皮,放入橄榄油和黑胡椒拌匀;

图片 4

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

把蚝油、生抽、蜂蜜、番茄酱搅拌均匀,调制成酱汁;

图片 5

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

锅内放一点油,把菜放进去然后把鸡翅铺在上面;

图片 6

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

盖上锅盖,小火闷10分钟;

图片 7

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

记住要小火,这样锅底就不会糊了;

图片 8

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

把酱汁倒进去,小火再闷10分钟就可以了;

图片 9

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

最后起锅的时候,放点芹菜叶点缀下就搞定了,真的超级好吃,再也不用去外面花钱吃了。

图片 10

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

土豆烧鸡翅的做法

1:准备食材 土豆 鸡翅;

2:土豆切块,鸡翅切两断;

3:热油锅下鸡翅,两面煎金黄色后倒点料酒,翻炒几下再倒点生抽;

4:翻炒均匀后放土豆块继续翻炒;

5:土豆翻炒一分钟后加水焖;

6:先大火烧开,再转小火焖,焖10分钟左右(出锅前两三分钟记得加盐)

7:焖好就可以出锅了,家里有葱可以撒点葱花。

图片 11

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

图片 12

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

图片 13

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

丝瓜炒蛋的做法

1:准备食材 鸡蛋 丝瓜;

2:丝瓜切滚刀块,鸡蛋打散;

3:热油锅煎鸡蛋,煎好后放丝瓜:

4:翻炒均匀倒点生抽,加盐;

5:翻炒均匀,炒熟就可以出锅了;

图片 14

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

图片 15

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

图片 16

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

素炒包菜的做法

1:准备食材 一颗包菜;

2:包菜切丝,洗净;

3:热油锅下包菜,翻炒一小会加点盐就可以出锅了;

这个菜前后最多一分钟就搞定了。

图片 17

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!

图片 18

孩子挑食怎么办?广州妈妈教你用技巧做菜!